Ar pelytė tave skaudina? Ekspertai sako, kad išbandykite didesnį

VISIE, kas bandė išvengti pelės sukelto riešo skausmo, tikriausiai yra girdėję toliau pateiktą versiją: pritraukite pelę arčiau kūno, venkite sugriebti pelės, kai jos iš tikrųjų nenaudojate, ir ekstremaliomis aplinkybėmis visiškai nenaudokite prietaiso. . Nauji Kornelio universiteto tyrimai siūlo kitą variantą: išbandykite didesnę pelę.

Praėjusią vasarą Kornelio ergonomikos profesoriaus Alano Hedge'o atliktas tyrimas palygino, kaip žmonės per dviejų minučių seansus reagavo į paprastą „Microsoft“ pelę su pažįstamu iškilusiu išsipūtimu, kuris telpa po delnu, ir mažiau žinomu variantu, vadinamu banginiu.

„Whale“ pelė yra 99 USD kainuojantis įrenginys, kurį sukūrė Niujorke įsikūrusi bendrovė „Humanscale“ ir, atitinkanti savo pavadinimą, yra bent coliu ilgesnė už „Microsoft“ pelę ir gali būti išplėsta iki kito colio, kad būtų galima naudoti didesnes rankas. Banginis sukurtas taip, kad pirštai būtų lygūs ir neleistų rankai susisukti.

Daktaras Hedge'as sakė, kad pasirinko Whale, nes tai buvo didžiausia pelė rinkoje, ir norėjo išsiaiškinti, ar didesnė pelė gali neleisti žmonėms ištiesti riešo toliau nei neutrali, palyginti plokščia padėtis.

Atsakymas, daktaras Hedge'as, buvo teigiamas. Jis ir du absolventai, Timothy Muss ir Marisol Barrero, išanalizavo 12 vyrų ir 12 moterų riešo judesius. Kiekviename buvo jutikliai, skirti stebėti riešo tiesimą slinkdami ir spustelėdami. Ergonomiškai kalbant, riešo tiesimas yra riešo padėtis, kai plaštaka pakreipta aukštyn, o apatinė žasto lygiagreti žemei.

Daugelis gydytojų mano, kad riešo kanalo sindromas, kurį sukelia suspaustas nervas ir susijęs su pirštų dilgčiojimu, paūmėja, kai riešas nuolat pajudinamas iš neutralios padėties. „Turite problemų“, – sakė daktaras Hedge'as, – „kai išplėtimo kampas viršija 15–20 laipsnių“.

Tyrime dalyvavę žmonės, naudoję didesnę pelę, išlaikė priimtiną mažesnį nei 15,5 laipsnių riešo kampą du kartus dažniau nei naudojant mažesnę pelę. Didesnei pelei, pasak daktaro Hedge'o, reikėjo ne tik rankos, bet ir rankos.

Dr. Hedge'o tyrimas nėra galutinis žodis dėl riešo kanalo problemos. Ataskaitą galima rasti Kornelio universiteto svetainėje adresu ergo.human .cornell.edu/CUEHnews.html, tačiau tyrimas nebuvo paskelbtas mokslinių tyrimų žurnale arba nebuvo atliktas tarpusavio peržiūros. Daugelis ergonomikos ekspertų išreiškė abejones, kad toks nedidelis tyrimas galėtų atskleisti ligą, kuri yra susijusi su prieštaringais ir kartais prieštaringais pranešimais apie gydymą.

Pavyzdžiui, daktaras Stephenas Burastero, vadovaujantis ergonomikos tyrimų programai Lawrence'o Livermore'o nacionalinėje laboratorijoje, Livermore, Kalifornijoje, pažymėjo, kad riešo kampas yra tik vienas su riešo kanalo sindromu susijęs veiksnys. „Jėga, raumenų veikla ir pasikartojimas taip pat vaidina svarbų vaidmenį“, – sakė jis.

O daktaras Howardas M. Sandleris iš Melvilio, Niujorko valstijoje, dirbęs atliekant darbo saugos tyrimus federalinės vyriausybės ir privačiose organizacijose, perspėjo, kad nereikėtų skirti per daug atsargų gaminių projektavimui ir nepakankamai tam, kaip žmonės juos iš tikrųjų naudoja.

Dr. Hedge'as mano, kad jo tyrimas yra pirmasis žingsnis. „Mes neteigiame, kad tai yra riešo kanalo sprendimas“, – sakė jis. 'Tačiau manau, kad mes nustatėme principą, kad pelės dizainas yra svarbus.'